Saure Sahne 10% Fett

Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,6 g
6,0 g
20,0 g
Brennwert
234 kcal
Kohlenhydrate
6,6 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
20,0 g

Portion
Packung (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
234 kcal
980 kJ
Fett
20,0 g
gesättigte Fettsäuren
12,2 g
Kohlenhydrate
6,6 g
Zucker
6,6 g
Eiweiß
6,0 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
74,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
164,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,4 mg
Vitamin B3
1,5 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
220,0 mg
Chlor
160,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
24,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
180,0 mg
Kalium
280,0 mg
Schwefel
50,0 mg
Zink
0,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.877
Schritte
Gehen
1 h 10 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 1 min
Radfahren

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