Schinken, gekocht

Brennwert
121 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,1 g
19,4 g
4,3 g
Brennwert
121 kcal
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
19,4 g
Fett
4,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
121 kcal
507 kJ
Fett
4,3 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
19,4 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.039
Schritte
Gehen
36 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
32 min
Radfahren

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