Schmelzkäse 45% Fett i.Tr.

Brennwert
41 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
2,2 g
3,5 g
Brennwert
41 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
3,5 g

Portion
Aufstrich (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
41 kcal
171 kJ
Fett
3,5 g
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
2,2 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
9,5 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
8,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,5 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
82,1 mg
Chlor
108,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
4,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
141,6 mg
Kalium
9,8 mg
Schwefel
37,5 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.028
Schritte
Gehen
12 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
11 min
Radfahren

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