Schnittkäse, leicht, nussig-mild, Fol Epi

Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen

260,0 kcal

Bei YAZIO kann jeder unkompliziert sein Ernährungsverhalten erfassen und auswerten. Noch einfacher kann eine Analyse kaum sein.

MSc. nutr. med. Sven David Müller, Staatlich anerkannter Diätassistent der Deutschen Diabetes Gesellschaft

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Nährwertangaben	pro Portion	empf. Tagesdosis
Brennwert	kJ 1.088,1	13,0 %
Kalorien	kcal 260,0	13,0 %
Eiweiß	g 28,0	56,0 %
Kohlenhydrate	g 1,0	0,4 %
davon Zucker	g 0,0	--
Fett	g 16,0	22,9 %
davon gesättigte Fettsäuren	g 0,0	--
davon einfach ungesättigte Fettsäuren	g 0,0	--
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g 0,0	--
Alkohol	g 0,0	--
Ballaststoffe	g 0,0	--
Natrium	g 0,0	--

Anteil am Brennwert pro 100 g

Wie du 260,0 Kalorien verbrennst

58 min Gehen
43 min Schwimmen
33 min Radfahren
27 min Joggen

Vitamine
Mineralstoffe
Allergien
Gütesiegel

Vitamine

Pro 100 g enthält das Produkt "Schnittkäse, leicht, nussig-mild, Fol Epi" aus der Kalorientabelle "Schnittkäse" folgende Vitamine:

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Vitamin A	-- mg	0,80 mg
Vitamin B1	-- mg	1,10 mg
Vitamin B2	-- mg	1,40 mg
Vitamin B3	-- mg	16,00 mg
Vitamin B5	-- mg	6,00 mg
Vitamin B6	-- mg	1,40 mg
Vitamin B7	-- mg	0,05 mg

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Vitamin B11	-- mg	0,40 mg
Vitamin B12	-- mg	0,00 mg
Vitamin C	-- mg	80,00 mg
Vitamin D	-- mg	0,01 mg
Vitamin E	-- mg	12,00 mg
Vitamin K	-- mg	0,08 mg

Mineralstoffe

Pro 100 g enthält das Produkt "Schnittkäse, leicht, nussig-mild, Fol Epi" aus der Kalorientabelle "Schnittkäse" folgende Mineralstoffe:

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Arsen	-- mg	0,01 mg
Bor	-- mg	3,00 mg
Calcium	-- mg	800,00 mg
Chlor	-- mg	800,00 mg
Chrom	-- mg	0,40 mg
Eisen	-- mg	14,00 mg
Fluor	-- mg	3,50 mg
Jod	-- mg	0,15 mg
Kobalt	-- mg	0,01 mg
Kupfer	-- mg	1,00 mg
Magnesium	-- mg	375,00 mg

	pro Portion	empf. Tagesdosis
Mangan	-- mg	2,00 mg
Molybdän	-- mg	0,05 mg
Kalium	-- mg	2.000,00 mg
Phosphor	-- mg	700,00 mg
Rubidium	-- mg	0,10 mg
Schwefel	-- mg	900,00 mg
Selen	-- mg	0,06 mg
Silizium	-- mg	5,00 mg
Vanadium	-- mg	0,10 mg
Zink	-- mg	10,00 mg
Zinn	-- mg	0,02 mg

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Allgemeine Produktinformationen

Pro 100 g besitzt das Produkt "Schnittkäse, leicht, nussig-mild, Fol Epi" aus der Kalorientabelle "Schnittkäse" insgesamt 260,0 Kalorien sowie folgende Nährwerte: 28,0g Eiweiß, 1,0g Kohlenhydrate und 16,0g Fett. Die Vitamine und Mineralstoffe von "Schnittkäse, leicht, nussig-mild, Fol Epi" findest du weiter oben.

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden am 09.01.2012 erstmalig erhoben. Hersteller: Fol Epi. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

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