Schokoladen Müsli (Schoko Müsli)

Brennwert
160 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,7 g
4,1 g
4,6 g
Brennwert
160 kcal
Kohlenhydrate
23,7 g
Eiweiß
4,1 g
Fett
4,6 g

Portion
Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
160 kcal
672 kJ
Fett
4,6 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
23,7 g
Zucker
7,2 g
Eiweiß
4,1 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,3 g
Cholesterin
0,8 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
3,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,6 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,3 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
26,4 mg
Chlor
60,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,3 mg
Magnesium
37,2 mg
Mangan
1,0 mg
Phosphor
108,0 mg
Kalium
162,8 mg
Schwefel
51,6 mg
Zink
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.028
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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