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Schwein, (Keule, Lende, Schulter), mittelfett, roh

Hier findest du die Kalorien von Schwein, (Keule, Lende, Schulter), mittelfett, roh aus der Kalorientabelle Schweinefleisch sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Schwein, (Keule, Lende, Schulter), mittelfett, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert950 kJ
Kalorien227 kcal
Eiweiß18.25 g
Kohlenhydrate0 g
Fett16.48 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 32.9% Eiweiß
Fett 67.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.002 mg
Vitamin B120.67 μg
Vitamin B60.415 mg
Vitamin D
Vitamin B10.8 mg
Vitamin B20.242 mg
Vitamin C0.6 mg
Vitamin E0.23 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium15 mg
Eisen0.89 mg
Kalium324 mg
Magnesium20 mg
Natrium (Salz)0.054 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.068 mg
Mangan0.015 mg
Phosphor197 mg
Zink2.11 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 28.10.2008 aktualisiert und am 28.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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