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Silberlachs, Coho-Lachs, roh

Hier findest du die Kalorien von Silberlachs, Coho-Lachs, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Silberlachs, Coho-Lachs, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert611 kJ
Kalorien146 kcal
Eiweiß21.62 g
Kohlenhydrate0 g
Fett5.93 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 61.7% Eiweiß
Fett 38.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.03 mg
Vitamin B124.17 μg
Vitamin B60.55 mg
Vitamin D
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B20.14 mg
Vitamin C1 mg
Vitamin E0.65 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium36 mg
Eisen0.56 mg
Kalium423 mg
Magnesium31 mg
Natrium (Salz)0.046 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.05 mg
Mangan0.01 mg
Phosphor262 mg
Zink0.41 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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