Philadelphia So Leicht, Kraft

Brennwert
20 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,1 g
2,3 g
0,6 g
Brennwert
20 kcal
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
2,3 g
Fett
0,6 g

Portion
Aufstrich (20,0 g) Packung (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
20 kcal
82 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
2,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
492
Schritte
Gehen
6 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

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