Sojabohnen (Samen), gekocht

Brennwert
76 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,1 g
8,0 g
4,2 g
Brennwert
76 kcal
Kohlenhydrate
6,1 g
Eiweiß
8,0 g
Fett
4,2 g

Portion
Tasse (94,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
76 kcal
319 kJ
Fett
4,2 g
Kohlenhydrate
6,1 g
Eiweiß
8,0 g
Ballaststoffe
0,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
55,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.912
Schritte
Gehen
23 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
20 min
Radfahren

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