Bauchspeck (Schwein), roh

Brennwert
279 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
1,0 g
31,0 g
Brennwert
279 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
1,0 g
Fett
31,0 g

Portion
Scheibe (35,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
279 kcal
1.166 kJ
Fett
31,0 g
gesättigte Fettsäuren
13,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
13,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
1,0 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
20,7 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
2,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,5 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
0,0 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,4 mg
Chlor
1,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
0,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
2,5 mg
Kalium
22,8 mg
Schwefel
2,5 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.997
Schritte
Gehen
1 h 23 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 13 min
Radfahren

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