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Stachelbeeren, frisch

Stachelbeeren, frisch

Hier findest du die Kalorien von Stachelbeeren, frisch aus der Kalorientabelle Obst, Obstprodukte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Stachelbeeren, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert184 kJ
Kalorien44 kcal
Eiweiß0.88 g
Kohlenhydrate10.18 g
Fett0.58 g
Ballaststoffe4.3 g
Alkohol0 g
Eiweiss 7.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 82.3% Kohlenhydrate
Fett 10.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.08 mg
Vitamin D
Vitamin B10.04 mg
Vitamin B20.03 mg
Vitamin C27.7 mg
Vitamin E0.37 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium25 mg
Eisen0.31 mg
Kalium198 mg
Magnesium10 mg
Natrium (Salz)0.001 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.07 mg
Mangan0.144 mg
Phosphor27 mg
Zink0.12 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 10.02.2012 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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