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Steckrüben, Rüben, gefroren

Hier findest du die Kalorien von Steckrüben, Rüben, gefroren aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Steckrüben, Rüben, gefroren.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert67 kJ
Kalorien16 kcal
Eiweiß1.04 g
Kohlenhydrate2.94 g
Fett0.16 g
Ballaststoffe1.8 g
Alkohol0 g
Eiweiss 24% Eiweiß
Kohlenhydrate 67.7% Kohlenhydrate
Fett 8.3% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.05 mg
Vitamin D
Vitamin B10.03 mg
Vitamin B20.02 mg
Vitamin C4.4 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium23 mg
Eisen0.7 mg
Kalium137 mg
Magnesium10 mg
Natrium (Salz)0.025 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.05 mg
Mangan0.07 mg
Phosphor20 mg
Zink0.14 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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