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Steinbutt, roh

Hier findest du die Kalorien von Steinbutt, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Steinbutt, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert398 kJ
Kalorien95 kcal
Eiweiß16.05 g
Kohlenhydrate0 g
Fett2.95 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 70.6% Eiweiß
Fett 29.4% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.01 mg
Vitamin B122.2 μg
Vitamin B60.21 mg
Vitamin D
Vitamin B10.07 mg
Vitamin B20.08 mg
Vitamin C1.7 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium18 mg
Eisen0.36 mg
Kalium238 mg
Magnesium51 mg
Natrium (Salz)0.15 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.04 mg
Mangan0.02 mg
Phosphor129 mg
Zink0.22 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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