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Stielmus (Kohlstiele), gekocht

Hier findest du die Kalorien von Stielmus (Kohlstiele), gekocht aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Stielmus (Kohlstiele), gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert84 kJ
Kalorien20 kcal
Eiweiß1.14 g
Kohlenhydrate4.36 g
Fett0.23 g
Ballaststoffe3.5 g
Alkohol0 g
Eiweiss 18.9% Eiweiß
Kohlenhydrate 72.4% Kohlenhydrate
Fett 8.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.18 mg
Vitamin D
Vitamin B10.05 mg
Vitamin B20.07 mg
Vitamin C27.4 mg
Vitamin E1.88 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium137 mg
Eisen0.8 mg
Kalium203 mg
Magnesium22 mg
Natrium (Salz)0.029 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.25 mg
Mangan0.34 mg
Phosphor29 mg
Zink0.14 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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