Tomatencremesuppe (Tomatensuppe)

Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,6 g
2,0 g
5,9 g
Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
6,6 g
Eiweiß
2,0 g
Fett
5,9 g

Portion
Teller (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
90 kcal
377 kJ
Fett
5,9 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,6 g
Kohlenhydrate
6,6 g
Zucker
3,4 g
Eiweiß
2,0 g
Salz
1,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,6 g
Cholesterin
7,5 mg
Natrium
0,5 g
Wasser
232,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
14,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
27,5 mg
Chlor
1.195,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
12,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
45,0 mg
Kalium
160,0 mg
Schwefel
27,5 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.260
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
24 min
Radfahren

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