Turkey Ham & Bacon Melt, Subway

Brennwert
741 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
82,3 g
53,2 g
21,3 g
Brennwert
741 kcal
Kohlenhydrate
82,3 g
Eiweiß
53,2 g
Fett
21,3 g

Portion
Sandwich (484,0 g) Sandwich, halb (242,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
741 kcal
3.100 kJ
Fett
21,3 g
gesättigte Fettsäuren
10,2 g
Kohlenhydrate
82,3 g
Zucker
17,9 g
Eiweiß
53,2 g
Salz
3,6 g
Ballaststoffe
9,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 741 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
18.598
Schritte
Gehen
3 h 41 min
Gehen
Joggen
1 h 10 min
Joggen
Radfahren
3 h 14 min
Radfahren

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