Vanille Eis (Vanilleeis)

Brennwert
131 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,7 g
3,1 g
7,0 g
Brennwert
131 kcal
Kohlenhydrate
13,7 g
Eiweiß
3,1 g
Fett
7,0 g

Portion
Kugel (75,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
131 kcal
550 kJ
Fett
7,0 g
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
13,7 g
Zucker
13,4 g
Eiweiß
3,1 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,1 g
Cholesterin
96,8 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
50,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
0,7 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,8 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
75,0 mg
Chlor
70,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
7,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
87,0 mg
Kalium
88,5 mg
Schwefel
33,0 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.296
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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