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Venusmuschel, roh

Hier findest du die Kalorien von Venusmuschel, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Venusmuschel, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert310 kJ
Kalorien74 kcal
Eiweiß12.77 g
Kohlenhydrate2.57 g
Fett0.97 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 72.8% Eiweiß
Kohlenhydrate 14.7% Kohlenhydrate
Fett 12.5% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.09 mg
Vitamin B1249.44 μg
Vitamin B60.06 mg
Vitamin D
Vitamin B10.08 mg
Vitamin B20.21 mg
Vitamin C13 mg
Vitamin E0.31 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium46 mg
Eisen13.98 mg
Kalium314 mg
Magnesium9 mg
Natrium (Salz)0.056 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.34 mg
Mangan0.5 mg
Phosphor169 mg
Zink1.37 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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