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Walnuss, roh

Walnuss, roh

Hier findest du die Kalorien von Walnuss, roh aus der Kalorientabelle Nüsse, Samen sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Walnuss, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert2738 kJ
Kalorien654 kcal
Eiweiß15.23 g
Kohlenhydrate13.71 g
Fett65.21 g
Ballaststoffe6.7 g
Alkohol0 g
Eiweiss 8.6% Eiweiß
Kohlenhydrate 7.8% Kohlenhydrate
Fett 83.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.537 mg
Vitamin D
Vitamin B10.341 mg
Vitamin B20.15 mg
Vitamin C1.3 mg
Vitamin E0.7 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium98 mg
Eisen2.91 mg
Kalium441 mg
Magnesium158 mg
Natrium (Salz)0.002 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer1.586 mg
Mangan3.414 mg
Phosphor346 mg
Zink3.09 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 24.02.2012 aktualisiert und am 27.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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