Walnusskerne, Kluth

Brennwert
337 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,3 g
7,2 g
31,3 g
Brennwert
337 kcal
Kohlenhydrate
5,3 g
Eiweiß
7,2 g
Fett
31,3 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
337 kcal
1.411 kJ
Fett
31,3 g
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Eiweiß
7,2 g
Ballaststoffe
3,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
3,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Magnesium
65,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.464
Schritte
Gehen
1 h 41 min
Gehen
Joggen
32 min
Joggen
Radfahren
1 h 28 min
Radfahren

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