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Weißfisch, roh

Hier findest du die Kalorien von Weißfisch, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Weißfisch, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert377 kJ
Kalorien90 kcal
Eiweiß18.31 g
Kohlenhydrate0 g
Fett1.31 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 86.1% Eiweiß
Fett 13.9% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.03 mg
Vitamin B122.3 μg
Vitamin B60.16 mg
Vitamin D
Vitamin B10.06 mg
Vitamin B20.05 mg
Vitamin C
Vitamin E0.3 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium48 mg
Eisen0.34 mg
Kalium249 mg
Magnesium21 mg
Natrium (Salz)0.072 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.03 mg
Mangan0.1 mg
Phosphor222 mg
Zink0.88 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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