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Wildbroccoli, Wildbrokkoli, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Wildbroccoli, Wildbrokkoli, gekocht aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Wildbroccoli, Wildbrokkoli, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert138 kJ
Kalorien33 kcal
Eiweiß3.83 g
Kohlenhydrate3.12 g
Fett0.52 g
Ballaststoffe2.8 g
Alkohol0 g
Eiweiss 47.1% Eiweiß
Kohlenhydrate 38.4% Kohlenhydrate
Fett 14.5% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.22 mg
Vitamin D
Vitamin B10.17 mg
Vitamin B20.14 mg
Vitamin C37 mg
Vitamin E2.53 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium118 mg
Eisen1.27 mg
Kalium343 mg
Magnesium27 mg
Natrium (Salz)0.056 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.08 mg
Mangan0.38 mg
Phosphor82 mg
Zink0.54 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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