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Yambohne, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Yambohne, gekocht aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Yambohne, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert151 kJ
Kalorien36 kcal
Eiweiß0.72 g
Kohlenhydrate8.23 g
Fett0.09 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 7.9% Eiweiß
Kohlenhydrate 89.9% Kohlenhydrate
Fett 2.2% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.04 mg
Vitamin D
Vitamin B10.02 mg
Vitamin B20.03 mg
Vitamin C14.1 mg
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium11 mg
Eisen0.57 mg
Kalium135 mg
Magnesium11 mg
Natrium (Salz)0.242 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.05 mg
Mangan0.06 mg
Phosphor16 mg
Zink0.15 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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