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Yambohne, roh, frisch

Hier findest du die Kalorien von Yambohne, roh, frisch aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Yambohne, roh, frisch.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert159 kJ
Kalorien38 kcal
Eiweiß0.72 g
Kohlenhydrate8.82 g
Fett0.09 g
Ballaststoffe4.9 g
Alkohol0 g
Eiweiss 7.4% Eiweiß
Kohlenhydrate 90.5% Kohlenhydrate
Fett 2.1% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.04 mg
Vitamin D
Vitamin B10.02 mg
Vitamin B20.03 mg
Vitamin C20.2 mg
Vitamin E0.46 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium12 mg
Eisen0.6 mg
Kalium150 mg
Magnesium12 mg
Natrium (Salz)0.004 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.05 mg
Mangan0.06 mg
Phosphor18 mg
Zink0.16 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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