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Zackenbarsch, roh

Hier findest du die Kalorien von Zackenbarsch, roh aus der Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Zackenbarsch, roh.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert385 kJ
Kalorien92 kcal
Eiweiß19.38 g
Kohlenhydrate0 g
Fett1.02 g
Ballaststoffe
Alkohol0 g
Eiweiss 89.4% Eiweiß
Fett 10.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A0.04 mg
Vitamin B120.6 μg
Vitamin B60.3 mg
Vitamin D
Vitamin B10.07 mg
Vitamin B20.01 mg
Vitamin C
Vitamin E

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium27 mg
Eisen0.89 mg
Kalium483 mg
Magnesium31 mg
Natrium (Salz)0.053 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.02 mg
Mangan0.01 mg
Phosphor162 mg
Zink0.48 mg

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Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert und am 25.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Tierprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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