Zigeunerschnitzel (mit Soße)

Brennwert

825 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

81,0 g

89,5 g

11,0 g

Brennwert

825 kcal

Kohlenhydrate

81,0 g

Eiweiß

89,5 g

Fett

11,0 g

Menge

Portion

Portion (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

825 kcal

3.454 kJ

Fett

11,0 g

Kohlenhydrate

81,0 g

Zucker

7,5 g

Eiweiß

89,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B12

1,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 825 Kalorien?

20.719

Schritte

4 h 7 min

Gehen

1 h 18 min

Joggen

3 h 36 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen