Brennwert
269 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,7 g
4,1 g
17,1 g
Brennwert
269 kcal
Kohlenhydrate
24,7 g
Eiweiß
4,1 g
Fett
17,1 g

Portion
Stück (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
269 kcal
1.125 kJ
Fett
17,1 g
Kohlenhydrate
24,7 g
Eiweiß
4,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 269 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.751
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner