Zitrone (ohne Schale), frisch

Brennwert

17 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,4 g

0,6 g

0,2 g

Brennwert

17 kcal

Kohlenhydrate

5,4 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

0,2 g

Menge

Portion

Ganze (58,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

17 kcal

70 kJ

Fett

0,2 g

gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Zucker

1,5 g

Eiweiß

0,6 g

Ballaststoffe

1,6 g

Natrium

< 0,1 g

Wasser

51,6 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

0,0 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B12

0,0 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B3

< 0,1 mg

Vitamin B5

0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin C

30,7 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

15,1 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Eisen

0,3 mg

Magnesium

4,6 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

9,3 mg

Kalium

81,2 mg

Selen

< 0,1 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

422

Schritte

5 min

Gehen

2 min

Joggen

4 min

Radfahren

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