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Zwiebeln, Zwiebel, gedünstet

Hier findest du die Kalorien von Zwiebeln, Zwiebel, gedünstet aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Zwiebeln, Zwiebel, gedünstet.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert553 kJ
Kalorien132 kcal
Eiweiß0.95 g
Kohlenhydrate7.86 g
Fett10.8 g
Ballaststoffe1.7 g
Alkohol0 g
Eiweiss 2.9% Eiweiß
Kohlenhydrate 23.6% Kohlenhydrate
Fett 73.5% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.21 mg
Vitamin D
Vitamin B10.05 mg
Vitamin B20.04 mg
Vitamin C1.8 mg
Vitamin E0.68 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium20 mg
Eisen0.27 mg
Kalium133 mg
Magnesium9 mg
Natrium (Salz)0.012 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.02 mg
Mangan0.1 mg
Phosphor33 mg
Zink0.21 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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