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Zwiebeln, Zwiebel, gekocht

Hier findest du die Kalorien von Zwiebeln, Zwiebel, gekocht aus der Kalorientabelle Gemüse sowie alle Mineralstoffe und Nährwerte von Zwiebeln, Zwiebel, gekocht.

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Nährwerte für 100 g

Brennwert184 kJ
Kalorien44 kcal
Eiweiß1.36 g
Kohlenhydrate10.15 g
Fett0.19 g
Ballaststoffe1.4 g
Alkohol0 g
Eiweiss 11.4% Eiweiß
Kohlenhydrate 85% Kohlenhydrate
Fett 3.6% Fett

Hinweis: Gerundete Werte. Für mehr Details mit der Maus über das Diagramm fahren.

Vitamine (pro 100 g)

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin B60.13 mg
Vitamin D
Vitamin B10.04 mg
Vitamin B20.02 mg
Vitamin C5.2 mg
Vitamin E0.02 mg

Mineralstoffe (pro 100 g)

Calcium22 mg
Eisen0.24 mg
Kalium166 mg
Magnesium11 mg
Natrium (Salz)0.003 g
Schwefel
Chlor
Fluor
Kupfer0.07 mg
Mangan0.15 mg
Phosphor35 mg
Zink0.21 mg

Woher kommen die Daten?

Die Nährwertangaben wurden zuletzt am 26.10.2008 aktualisiert und am 26.10.2008 erstmalig erhoben. Hersteller: Naturprodukt. Als Datenquellen dienen uns Hersteller-Webseiten, Lebensmittel-Verpackungen sowie die USDA Nutrient Database.

 
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