Yazio.de Logo
 
Yazio.de Ernährungstagebuch

Baseball

Baseball

Baseball ist ein amerikanisches Schlagballspiel, das in Grundformen bereits im alten Ägypten aber auch bei den Chinesen und Inkas gespielt wurde. Mittlerweile gehen weltweit rund 210 Millionen Aktive dem Baseballsport nach. Damit gehört Baseball zu einer der meistgespielten Sportarten der Welt. In Deutschland kamen die Menschen erst im Rahmen der olympischen Sommerspiele 1936 in Berlin erstmals mit Baseball in Berührung. Der Durchbruch gelang aber erst Anfang der 80er-Jahre. Derzeit zählen die deutschen Baseball- und Softball-Landesverbände rund 30.000 aktive Mitglieder.

International ist Baseball in der International Baseball Association (IBA), International Softball Federation (ISF), der Confederation of European Baseball sowie der European Softball Federation (ESF) organisiert. In Deutschland wird der Spielbetrieb vom Deutschen Baseball und Softball Verband (DBV) geregelt.

Eine stark vereinfachte Variante von Baseball ist Brennball, dass vor allem im Sportunterricht von Schulen gespielt wird. Als Spielgerät dient hier allerdings ein gewöhnlicher Volleyball.

Allgemeine Informationen zu Baseball

SchwierigkeitsgradMittel
Verletzungsgefahr BaseballMittel

Kalorienverbrauch Baseball für 30min bei einem Körpergewicht von

50 kg125 kcal
70 kg175 kcal
90 kg225 kcal
60 kg150 kcal
80 kg200 kcal
100 kg250 kcal

Beanspruchte Muskelgruppen Baseball

Baseball beanspruchte Muskeln von vorne
Vorderansicht
Baseball beanspruchte Muskeln von hinten
Hinteransicht
Armmuskulatur
Beinmuskulatur
Schultermuskulatur
Wadenmuskulatur

Über den Autor

Sebastian ist Chef-Redakteur von Yazio.de. Er ist mit allen Formen gesunder Ernährung bestens vertraut.

 
Copyright 2008-2012 © yazio.de | Die Markenkennzeichen und Markennamen sind Eigentum des jeweiligen Herstellers.
Yazio Footerinfo