Das Bergwandern ist das Wandern in bergigem, ansteigendem Gelände. Im Gegensatz zum Wandern steht beim Bergwandern nicht die zurückgelegte Strecke im Vordergrund. Stattdessen steht der überwundene Höhenunterschied hier im Fokus.
Bergwandern unterscheidet das Besteigen von Bergen auf Bergwegen und das Alpinwandern. Bei letzterem wird der Berg auf alpinen Routen ohne begehbare Wege in meist sehr schwierigem Gelände begangen.
Da beim Bergwandern komplett auf die Absicherung durch einen Partner verzichtet wird und der Wanderer das Gelände selber beherrschen muss, kommt es immer wieder zu Unfällen, die zum Teil tödlich enden. Die meisten Unfälle haben einen durch Stolpern oder Ausrutschen verursachten Absturz als Hintergrund, aber auch Erschöpfung, Versteigen, Orientierungsverlust oder abgehende Lawinen können ursächlich für Unfälle beim Bergwandern sein.
Sebastian ist Chef-Redakteur von Yazio.de. Er ist mit allen Formen gesunder Ernährung bestens vertraut.
