Skilanglauf ist eine beliebte Wintersportart. Schon vor tausenden von Jahren wurden Ski als Fortbewegungsmittel genutzt. Als Wettkampfs- und Volkssport setzte sich Skilanglauf aber erst im 19. Jahrhundert durch. Die Standardausrüstung besteht aus ein paar Langlaufski, Langlaufschuhen und ein paar Langlaufstöcken. Zur optimalen Fortbewegung sind Langlaufski vorne grundsätzlich nach oben spitz gebogen und in der Mitte nach oben gekrümmt. Zu den beliebtesten Langlaufski-Gebieten in Europa zählen vor allem die Alpenländer sowie die skandinavischen Länder.
Sebastian ist Chef-Redakteur von Yazio.de. Er ist mit allen Formen gesunder Ernährung bestens vertraut.
