Softball ist eine dem Baseball ähnliche Sportart, bei der sich zwei Mannschaften mit je neun Spielern gegenüber stehen. Wie beim Football spielt der defensive Teil einer Mannschaft gegen den offensiven Teil der anderen Mannschaft und versucht, die Gegner daran zu hindern, Punkte zu erzielen. Die Ausrüstung eines Softballspiels und eines Softballspielers besteht aus einem offiziellen Schläger, einem offiziellen Softball, der Spieleruniform und der Schutzkleidung.
Ein Spiel wird in sieben Innings gespielt und Sieger ist die Mannschaft, die mehr Runnings erzielt. Beim Softball werden Fastpitch Softball (an Universitäten, Schulen und in Amateurligen gespielt) und Slowpitch Softball (Freizeitvariante) unterschieden. In Deutschland wird diese Sportart beinahe ausschließlich von Frauen betrieben.
Sebastian ist Chef-Redakteur von Yazio.de. Er ist mit allen Formen gesunder Ernährung bestens vertraut.
