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Tauchen ist ein vielseitiger Sport, der sich in Apnoe-Tauchen, Geräte-Tauchen, Bergungstauchen, Höhlentauchen, Eistauchen und technisches Tauchen unterteilt. Der Sporttaucher genießt die Unterwasserwelt der Meere, Flüsse und Seen und vor allem die Schwerelosigkeit im nassen Element. Sporttauchen findet grundsätzlich im so genannten Buddy-System statt, das heißt, die Planung, Vorbereitung und das eigentliche Tauchen werden gemeinsam mit einem Tauchpartner ausgeführt.
Beim Apnoe-Tauchen werden keine atemluftversorgenden Geräte verwendet, der Taucher ist lediglich mit Maske und Flossen ausgestattet. Geräte-Taucher tragen eine Tauchausrüstung in Form eines Drucklufttauchgerätes, eines Taucheranzuges, von Bleigewichten und einer Tarierweste mit sich. Tauchen ist keine Wettkampfsportart, jedoch hat sich aus dem Tauchtraining heraus mit dem Unterwasser-Rugby eine neue Art des Sporttauchens entwickelt.