Yazio.de Logo
 
Yazio.de Ernährungstagebuch

Wakeboarden

Wakeboarden

Wakeboarden ist eine Wassersportart, bei welcher der Sportler auf einem an den Füßen befestigten Wakeboard von einem Motorboot oder einer Seilbahn gezogen über das Wasser gleitet. Wakeboarden ist das eingedeutschte Wort für Wakeboarding - auf einem Board (Brett) auf den Wellen (wake) reiten.

Von einem Motorboot oder einem Jetski gezogen, erreicht der Wakeboarder 35 bis 39 km/h. Eine Seilbahn lässt den Sportler mit 30 bis 32 km/ über das Wasser gleiten. Wakeboarden ist keine olympische Sportart. Dennoch werden Meisterschaften und Weltmeisterschaften ausgetragen. Des Weiteren werden Wettkämpfe im Rahmen der World Games veranstaltet.

Allgemeine Informationen zu Wakeboarden

SchwierigkeitsgradSchwer
Verletzungsgefahr WakeboardenMittel

Kalorienverbrauch Wakeboarden für 30min bei einem Körpergewicht von

50 kg145 kcal
70 kg203 kcal
90 kg261 kcal
60 kg174 kcal
80 kg232 kcal
100 kg290 kcal

Beanspruchte Muskelgruppen Wakeboarden

Wakeboarden beanspruchte Muskeln von vorne
Vorderansicht
Wakeboarden beanspruchte Muskeln von hinten
Hinteransicht
Armmuskulatur
Bauchmuskulatur
Beinmuskulatur
Schultermuskulatur

Über den Autor

Sebastian ist Chef-Redakteur von Yazio.de. Er ist mit allen Formen gesunder Ernährung bestens vertraut.

 
Copyright 2008-2012 © yazio.de | Die Markenkennzeichen und Markennamen sind Eigentum des jeweiligen Herstellers.
Yazio Footerinfo